梵星瑜伽精修堂瑜伽教练培训锦州基地

发布时间:2017/11/29 8:58:00
  • 联系人:张经理
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详细信息
  瑜伽教练班:课程内容:1.了解瑜伽历史起源,学习哈他瑜伽的理论知识,如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息术等。2.初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格3.瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解4.高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如阴瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、肩颈理疗瑜伽等5.瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习初,中,高级瑜伽培训内容简介:初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技
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